发布时间:2023-04-04 18:17:09 作者:一心乾元
每个人的一生中,至少有三分之一的时间,都是在睡眠中度过的。而正是因为这三分之一,我们的大脑和身体才能获得充分的休息,进而以最佳状态来生活和工作。因此,睡眠质量的好坏,影响整个人的精气神,乃至运气。
自古道家强调天人合一,阴阳相济,人在白天活动是阳,夜里休息便是阴。由此可见,要想做到真正的阴阳调和,夜间休息十分重要,而要想睡眠质量好,就得有好的睡相。
龙卧
有道是,“卧似一张弓,站似一棵松”,古人自古都讲究“睡如弓”。所以,不论是左侧卧,还是右侧卧,只要身体自然蜷曲,头形端正,便是“龙卧”之相。
蜷曲睡觉的人,由于他们睡相一直良好,所以精力自然充沛,做事有干劲且能力突出,长时间坚持下来,运势会呈上升趋势,自然有享福之命。
鬼卧
鬼卧通常没有特定的姿势,主要是指一个人在睡眠中的精神和面部状态。
若是有人在睡觉时,还愁容满面,总是纠结于白天发生过的糗事,那么久而久之,他们的睡眠质量也会因此而下降。
另外,白天要是精神萎靡不振,平日做事便会懒于尽职尽责,和人交往也不积极活跃,在人生的道路上,只会越发迷茫。
口不合
在白天的工作和生活中,我们都不提倡用口呼吸,更何况睡觉呢?长时间睡觉用口呼吸的人,不仅代表此人的呼吸系统有问题,身体欠安,还会容易打呼,导致他自身财气被吹散。
因此,若是家人发现自己在睡梦中用口呼吸,就得及时调整身体状态,尽早恢复健康为妙。
大字型
睡觉时仰面朝天,手脚大张即为大字型睡相。有这类睡相的人,通常心性纯良,为人坦荡。由于他们心无杂念,所以在睡眠中,他们就会无意识地通过睡相,把自己的内心表露出来。
这类人通常一生经历坎坷较少,早年家运良好,成年后生活可幸福美满。
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